Selvvurdering
Stil dig selv disse vigtige spørgsmål om dine spillevaner:
- Spiller du for penge, der er nødvendige til faste udgifter?
- Forsøger du at indhente tab ved at fortsætte med at spille?
- Har spil påvirket dine relationer eller dit arbejde?
- Låner du penge eller sælger ejendele for at spille?
- Føler du dig ængstelig eller skyldig over dit spil?
- Forsøger du at skjule dit spil for andre?
Hvis du svarede "ja" til et af disse spørgsmål, anbefaler vi, at du taler med en professionel spillevejleder.
Værktøjer til Ansvarligt Spil
Tidsgrænser
Sæt daglige, ugentlige eller månedlige tidsgrænser for dine spilsessioner.
Indbetalingsgrænser
Kontrollér dit forbrug ved at fastsætte indbetalingsgrænser, der ikke kan overskrides.
Reality Check
Regelmæssige notifikationer om dit tidsforbrug og din spilleaktivitet.
Selvudelukkelse
Tag en pause fra spil ved at udelukke dig selv i en valgt periode.
Få hjælp & support
